Prawidłowa higiena jamy ustnej

Każdy wie, że odpowiednia higiena jamy ustnej jest niezwykle ważnym elementem codziennej pielęgnacji oraz przejawem dbania o własne zdrowie. Prawidłowa higiena jamy ustnej pozwala uniknąć często nieprzyjemnych objawów związanych na przykład z zapaleniem dziąseł, próchnicą zębową prowadzącą do stopniowego zepsucia zęba. W celu uniknięcia drogich i często bolesnych wizyt u stomatologa dobrze jest zadbać o higienę swojej jamy ustnej poprzez regularne zastosowanie odpowiednich produktów ograniczających ilość bakterii w jamie ustnej. Oprócz codziennego szczotkowania zębów po każdym posiłku zaleca się również stosowanie płynów do płukania jamy ustnej, w szczególności tych pozbawionych alkoholu oraz cukru. Dodatkowo swoją higienę można wzbogacić o szczotkowanie przestrzeni między zębowych nitką dentystyczną bądź specjalnie przeznaczoną do tego celu szczoteczką. Przestrzeganie takiej higieny jamy ustnej pozwoli uniknąć częstych wizyt dentystycznych oraz zyskać piękny uśmiech.